生活 一人暮らしならこれだけは食べとけ!満遍なく食べるよう意識しよう
一人暮らしの食事でこれだけは食べとけば安心、という食材はあるのでしょうか?一人暮らしのあなたが積極的にとるべき食材をまとめました。また、その食材を使った簡単レシピや、一人暮らしでもこれだけは買っとけば安心・便利なキッチングッズも紹介しています。
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生活 ランニングで痩せる部位は全身!?効果的な走り方と期間も解説!
ランニングでダイエットをしようと考えているあなた、ランニングで痩せる部位と痩せにくい部位があるのをご存じですか?ランニングで痩せる部位の順番を解説しています。また、痩せやすい正しい走り方や、痩せる効果を感じられる期間、継続のコツも紹介しています!
お金、ポイ活 楽天リーベイツの注意点と使い方は?はじめての登録方法も解説!
楽天リーベイツを利用する際の注意点は、ポイントバックの対象条件を満たしているか、同じブラウザで操作しているか、などがあります。「せっかく楽天リーベイツ経由でお買い物をしたのに、ポイントが付与されてない!」なんてことにならない為に、しっかりと注意点や利用方法を知ってポイントを貯めましょう!
お金、ポイ活 ポイ活をやめたほうがいい理由はコレ!継続しやすいポイ活3つも紹介!
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子育て 寝かしつけでイライラして怒鳴るのをやめたい!ストレスを発散しよう
なかなか寝てくれず、時間ばかりかかってしまう寝かしつけにイライラして怒鳴ってしまう…。そんな日もありますよね。先輩ママに聞いた寝かしつけストレスの発散方法や対処法、自己嫌悪に陥りそうになった時の考え方についても解説しています。