業務スーパーは一般のお客様でも大歓迎なスーパーでテレビでもよく特集されています。コスパが良く色んな商品が紹介されていますよね。
その業務スーパーで販売されている干し芋について調べてみました。
業務スーパーの干し芋ってどんな感じなの？
業務スーパーの干し芋は、甘いものが苦手な人にはぴったりの甘さ控えめのしっとり系干し芋だという事がわかりました。
今では干し芋はコンビニでも手軽に手に入り色んな種類が販売されています。栄養バランスが良く腹持ちがいいので女性に人気ですよね。
さらに干し芋は食物繊維が豊富な為ダイエットに最適な食品なのです。
この記事では実際に食べてみた感想やカロリーなどを詳しくまとめたので是非参考にして下さい♪
業務スーパーの干し芋は素朴な味わい!商品情報紹介
業務スーパーで販売している干し芋は『ほしいもスティック』といいます。実際に食べてみた私の個人的な感想も踏まえて紹介していきますね♪
置き場は店舗によって違いますが、私が購入した店舗では甘栗などと並んで陳列されていました。
ねっとりとした歯触りで甘さは控えめ、さつまいも本来の味を楽しめる素朴な味わいです。
乾燥している硬い干し芋しか食べた事なかったので新鮮でした
外袋のパッケージは思ってた以上に大きく28cm×19cm位あり、存在感があります。
『ほしいもスティック』の細かい商品情報はこちらです!
| 内容量 | 210g(レトルトパウチの小袋に入っていて70g×3) |
| 価格 | 税抜271円(2022年8月現在) |
| 賞味期限 | 未開封で７ヶ月 |
| 原材料 | さつまいも |
| 原産国名 | 中国 |
| 保存方法 | 未開封なら常温、小袋開封後は冷蔵保存 |
干し芋は開封した後一度に全部食べきれなかったりするので、小袋に入っていると日持ちして良いですよね♪
簡単に特徴をまとめました。
- 甘さ控えめで少し酸味もある
- 平べったい形ではなくスティック型(形はバラバラで大きさは4cm前後)
- 芋の繊維が少なくしっとり柔らかい
産地が気になる場合や、甘さ控え目が苦手な方は紅はるかを使用した「密芋」と呼ばれるほどの上品な甘さが人気のこちらの商品がおすすめです！
ポチップ
実食してわかったメリットとデメリットのまとめ
実際に食べてみてメリットとデメリット、捉え方でどっちでもとれるなと感じた事か多かったです。
メリットのまとめ
- 甘さ控えめでおやつに丁度良い
- しっとり柔らかいので小さいお子様でも食べやすい
- 小分けにされているので一人暮らしでも食べ切れる
- スティックタイプなので手を汚さずパクッと食べられる
デメリットのまとめ
- 甘さを求めてる場合は物足りない
- 温めてカリッとさせて食べるにはむいていない
- 210gと量が少ない
甘いor甘くないや、硬いor柔らかいなどは消費者の好みですよね!
私の個人的な感想としては、甘いものが苦手なのでパクパク食べれましたし顎も疲れなくていいなという印象でした!強いて言うならばもう少し芋の香りや風味が欲しいなと感じました。
SNSで調査したほしいもスティックの口コミとは⁉︎
TwitterやInstagramやブログなどで『ほしいもスティック』の口コミを調査してみました。くす
口コミではいい評価と残念な評価が半々な印象でした。
- 食べ始め少し酸味があって甘さは感じなかったが噛んでるうちに甘味が出てきてあっという間に一袋食べてしまった
- 業務スーパーだからコスパがいい
- さつまいも100％で良い
『コスパがいい』と書かれていた投稿のほとんどがその当時の価格で税抜218円でした。国内産の干し芋は少し高いので210gで218円は安いですよね!
販売されている干し芋はほとんどが食品添加物が入っていなく、一部の外国産で塩が加えられている商品があるようです。
- いつものようにレンジでチンしてみたら美味しくなくなった
- 日本でよく売れているのはブランドのさつまいもで作った甘い干し芋なので、ほしいもスティックは万人ウケする味ではない
コスパがいい商品は海外産の物が多いですよね
甘さ控えめな干し芋が平気であればこの口コミを参考に業務スーパーで探してみて下さい!
業務スーパーの干し芋は低カロリーでダイエットに最適
一般的な干し芋のカロリーは100g当たり303kcalに対し、業務スーパーの『ほしいもスティック』のカロリーは100g当たり253kcalで低カロリーな為ダイエットに最適です!
そもそも干し芋はなぜダイエットに良いのでしょう。
お腹が空いている時は血糖値が下がっている為、干し芋をおやつに食べる事で食物繊維がお腹の中で膨らみ食事量を抑えることができます。
食物繊維豊富だからいくら食べてもいいのかしら？
干し芋は炭水化物ですので毎日食べ過ぎてしまうと肥満に繋がります。食べ過ぎには注意しましょう!
干し芋はさつまいもから作られるけど乾燥させるとカロリーは変わってくるの?
干し芋は天日干しすることで栄養素がアップする為カロリーが増します。そしてさつまいもが原料なので高糖質です。
乾燥する段階で水分が抜けて、炭水化物や糖の量も多く残ってしまいます。
ですので業務スーパーの『ほしいもスティック』は甘さ控えめではありますがその分カロリー控えめなのは嬉しいですね。
干し芋はカロリーと糖質だけ見れば太りやすく見えますが、体に良い効果も沢山あるので食べ方を気をつければダイエット中のおやつに最適なのです!
干し芋ダイエットのコツは時間だった!
干し芋を食べてダイエットしたい場合は時間帯に注意する事が大切なんです!
私たちの体内には脂肪の合成を促進するBMAL1(ビーマルワン)というタンパク質があります。
ビーマルワンは午後4時から夜にかけて増加します。午前6時から午後4時にかけては最も低下するのが特徴です。
という事は夜遅い時間に食べるのは控えて日中に食べるべきなんですね!
干し芋がダイエットになぜむいているのか理由をまとめました♪
- 干し芋は水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の両方が豊富なのでお通じが良くなる
- 干し芋は食べても血糖値が上がりにくく脂肪がつきにくい『低GI値』(GI値が低いほど血糖値の上昇が穏やか)
- さつまいもに含まれる脂肪燃焼に役立つビタミンB群が天日干しすることで2倍以上になる
- 干し芋に含まれる『カリウム』は体内の余分な塩分や水分を排出してくれてむくみ解消になる
干し芋がこんなに体にプラス効果があったなんてビックリですよね!私は甘いものと芋類が苦手なタイプですが、業務スーパーの干し芋ならダイエットに取り入れられそうです!
上記のまとめで食べる時間を意識した方が効率良いということがわかりましたね♪
業務スーパーの干し芋は値段変更していた
業務スーパーを展開する神戸物産は原料高や運送費の高騰により少しづつ一部商品の値上げに踏み切っています。
「ほしいもスティック」も対象のようで、2022年８月時点で値段は税抜271円と値上がりしました。
色んな方達がブログで食レポされたりしていますが、税抜213円や218円と紹介していました。
業務スーパーの公式サイトの商品紹介ではほしいもスティックが出て来ず、現在の値段やいつ値上がりしたかは詳細がわかりませんでした。
世界情勢の影響なのか、干し芋は秋冬が手に入りやすいと聞くので季節の関係で一時的なのかは不明です。
コスパがいいと口コミであったけど干し芋が60円近くの値上がりにはびっくりですね
このまま業務スーパーの外国産の値上げが続くと国産の干し芋との値段の差が縮まってきそうですね。
小分けが３袋入っているので、1袋71円でしたが、現在は１袋90円という事になります。購入時期や季節によって値段が異なる場合があるので、購入前に確認してみて下さい。
まとめ
- 業務スーパーの干し芋は甘さ控えめのしっとり系の干し芋で素朴な味わい
- 口コミの評価はgoodとbadが半々だった
- 一般的な干し芋に比べてほしいもスティックは100g当たり253kcalと低カロリー
- 干し芋はダイエットにむいているが炭水化物なので食べ過ぎには注意が必要
- 干し芋ダイエットには時間帯を意識する事が大切
- 2022年8月時点で今までより60円近く値上がりし税抜271円である
業務スーパーの干し芋は甘さが控えめで物足りないと不満に感じる声もありましたが、カロリーの事を考えるとヘルシーでダイエットにもむいていますよね!
コスパの良さは衰えた様に感じますが、小分けにされてる業務スーパーの干し芋はお子さんのおやつや小腹が空いた時に丁度良いかもしれませんね!
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